冬季气候干躁，汤汤水水喝出健康，汤水最养生。给大家推荐三款冬季最适宜的养生汤水： 冰糖雪梨的做法材料：雪梨1个，冰糖适量（可以根据个人喜好加入），红枣适量。做法：1、雪梨去皮切块放入锅中煮，然后再加入冰糖，再加入红枣，一起熬煮。2、煮大概两个小时即可。3、煮好后先别急着喝，等雪梨水温下来后再喝才好。...

在中国古代文化中，“冬”即“终也”，有结束、终结的意思。冬季的到来使得阳气潜藏、阴气极盛，万物活动趋向休止，是自然界万物闭藏的季节，人体的阳气自然也会随着自然环境的休止而渐渐收敛于体内。冬三月，包括从立冬到立春之间的6个节气（立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒），是一年中最冷的时期。人体的阴阳消长代...